辅食之鱼肉蔬菜小米粥

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__冰凌
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这个是之前做给奇奇吃的，今天翻相册看到照片，分享给大家，为了防止奇奇挑食，一直都是变着样的给他做辅食。鱼肉搭配蔬菜，营养更均衡。

蔬菜小米粥的用料

新鲜鱼肚皮肉 一小块 蔬菜叶子 两片
小米 一汤勺

蔬菜小米粥的做法

辅食之鱼肉蔬菜小米粥的做法图解1

步骤1

首先将鱼肉放在水里加少盐，煮熟。然后我是用小水果刀一点一点挑了两遍，挑出细刺，放在碗里备用 将蔬菜叶子过一下热水，切成小块。(蔬菜叶子可以自己看情况决定用啥，我是当时在奇奇姥姥家，有小园子，很多的蔬菜，我都是需要了就直接去摘几片，换着样的吃，这个忘记用的什么了。嘻嘻)
辅食之鱼肉蔬菜小米粥的做法图解2

步骤2

将鱼和菜加入熬好的小米粥，煮一小会。香喷喷的鱼肉蔬菜小米粥就好了。

蔬菜小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-01

©本菜谱的做法由 __冰凌 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 咸 早餐

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