黑米红枣粥

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滋阴补血、暖胃

黑米红枣粥的用料

黑米 100克 红枣 5-10颗
枸杞子 10克 白糖 适量

黑米红枣粥的做法

黑米红枣粥的做法图解1

步骤1

黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。
黑米红枣粥的做法图解2

步骤2

黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。
黑米红枣粥的做法图解3

步骤3

可以适量加一些白糖哦。

黑米红枣粥的烹饪技巧

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-09

©本菜谱的做法由 寓吃于乐-味在关东 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 爽口

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