红枣桂圆生姜糖水

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去年去台湾的时候买过红糖姜茶在每个月那几天来喝，不过很快就喝完了，于是就自己在家DIY吧，也挺简单省事的，并且还经济卫生！

红枣桂圆生姜糖水的用料

红枣 3-4粒 桂圆 5-6粒
生姜 3-4片 红糖 2大匙

红枣桂圆生姜糖水的做法

红枣桂圆生姜糖水的做法图解1

步骤1

一杯水放入锅里，然后切几片老姜。
红枣桂圆生姜糖水的做法图解2

步骤2

水开后放入桂圆干和红糖。
红枣桂圆生姜糖水的做法图解3

步骤3

红枣洗净后去核也放进去一起煮几分钟，注意：小火喔！
红枣桂圆生姜糖水的做法图解4

步骤4

几分钟后就倒出来，趁热慢慢喝下去，保证温暖你的子宫。
红枣桂圆生姜糖水的做法图解5

步骤5

对于痛经有疗效喔！
红枣桂圆生姜糖水的做法图解6

步骤6

并且坚持在经期喝，对于最后两天排干净经血也很有帮助的。

红枣桂圆生姜糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-13

©本菜谱的做法由 影子家 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 缓解痛经 功效

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