蓝莓牛奶冰沙

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蓝莓牛奶冰沙的用料

新鲜蓝莓 20个 蓝莓酱(要有果胶的) 5g
黑白淡奶 7g 熟山药或山药泥 50g
全脂牛奶 40g 糖浆 20g
冰沙 100g

蓝莓牛奶冰沙的做法

步骤1

先把蓝莓.蓝莓酱.糖浆.淡奶和全脂奶用搅拌机打匀

步骤2

用平勺子把蒸熟的山药压成泥状,如果已是泥就忽略这一步,把他加进前面的东西一起打匀
蓝莓牛奶冰沙的做法图解3

步骤3

最后当然是加上冰沙一起打匀,健康又解暑的冰沙就完成了!

蓝莓牛奶冰沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-07-16

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