三汁焖锅

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三汁焖锅的用料

酱汁 具体如下 各种肉类 根据个人爱好
各种蔬菜 根据个人爱好

三汁焖锅的做法

三汁焖锅的做法图解1

步骤1

选择自己喜欢的肉类 用料酒 盐 花椒 生抽 葱姜蒜进行腌制
三汁焖锅的做法图解2

步骤2

这是放在最下层的配菜 可提供水分 我用的是土豆红萝卜芹菜 将其切好后用盐 花椒 辣椒面进行腌制
三汁焖锅的做法图解3

步骤3

这一步最重要 就是调制酱汁。两勺番茄酱 两勺黄豆酱 两勺甜面酱 两勺蚝油 两勺海鲜酱油 一勺白糖 两勺淀粉 一勺鸡精 然后搅拌备用。
三汁焖锅的做法图解4

步骤4

锅底放油 依次放入 土豆等配菜 肉类 最上面我还放了一些年糕 海带 粉条等 这个根据自己喜好。焖10分钟左右后 倒入酱汁再焖5分钟。最后撒入香菜葱花 再焖1分钟就好啦～
三汁焖锅的做法图解5

步骤5

美味的焖锅就做好啦～这个最好的就是自己想吃什么焖什么 方便而且健康～

三汁焖锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-05

©本菜谱的做法由 Cy.4 编写，未经授权不得转载

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