三红汤

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三红汤的用料

红豆 50g。 小红皮花生 30g。
红枣 7个。 红糖 2小勺。

三红汤的做法

三红汤的做法图解1

步骤1

1：红豆提前用水泡1小时。2：砂锅放入清水，先放入红豆煮20分钟。3：20分钟后放入红皮花生继续煮1个小时，之后放入7个大枣在煮30分钟即可。4：关火前可以放入2小勺红糖。

三红汤的烹饪技巧

1：每次经期前后时候喝，对女人非常好，而且还美容养颜。2：红豆补血利尿，健脾。红皮花生可促进骨髓造血机能，红枣补气血，助睡眠，红糖都是女人缺一不可的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-08

©本菜谱的做法由 LXF烟熏妆 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 煮 晚餐

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