蒜蓉粉丝蒸带子

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子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，带子易消化。搭配粉丝一起蒸，粉丝吸收了蒜蓉姜蓉和带子的鲜味，非常好吃，我孩子就喜欢吃粉丝多过带子了，哈哈。

蒜蓉粉丝蒸带子的用料

带子 6只 粉丝 1扎
盐 适量 油 适量
蒜蓉 适量 姜 适量

蒜蓉粉丝蒸带子的做法

蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解1

步骤1

粉丝提前泡软。蒜和姜剁成蓉。
蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解2

步骤2

将泡软的粉丝捞起，加上蒜蓉和姜蓉，加油
蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解3

步骤3

加盐
蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解4

步骤4

拌均匀
蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解5

步骤5

带子清洗干净
蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解6

步骤6

将调好味道的粉丝铺在带子上。
蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解7

步骤7

水开后，隔水蒸7分钟左右。

蒜蓉粉丝蒸带子的烹饪技巧

粉丝需提前泡软。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-26

©本菜谱的做法由 海之韵美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 咸鲜 爽口 晚餐 无水印

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