排毒水下午茶冷饮

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排毒水近年来在外国十分受欢迎，可以调节人体pH值，调节肠胃酸碱性平衡以及排毒通便清肠道，从而有利于减肥和提高免疫力

排毒水下午茶冷饮的用料

柠檬 一个 脐橙 一个
冰块 少量 蜂蜜 少量
黄瓜 一根 薄荷叶 几片
苏打水（碳酸类） 一瓶

排毒水下午茶冷饮的做法

排毒水下午茶冷饮的做法图解1

步骤1

准备食材
排毒水下午茶冷饮的做法图解2

步骤2

柠檬，脐橙洗净（这两种表皮光滑的水果如果在超市卖一般会有蜡附着在表面，要用少许食盐摩擦洗净），黄瓜表层的小刺搓掉，脐橙，柠檬，黄瓜切薄片
排毒水下午茶冷饮的做法图解3

步骤3

脐橙切片后剩下的从总部切一刀，剥下果肉，榨汁
排毒水下午茶冷饮的做法图解4

步骤4

榨汁
排毒水下午茶冷饮的做法图解5

步骤5

榨好后加入适量蜂蜜，根据个人口感
排毒水下午茶冷饮的做法图解6

步骤6

取出冰格，得到冰块
排毒水下午茶冷饮的做法图解7

步骤7

加入苏打水，调和好的脐橙汁，放入先前切好的薄片
排毒水下午茶冷饮的做法图解8

步骤8

加入冰块和薄荷，就完成了

排毒水下午茶冷饮的烹饪技巧

苏打水不可以用那种哇哈哈的，会影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-28

©本菜谱的做法由 弥生MS 编写，未经授权不得转载

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