美味营养胡萝卜糖

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胡萝卜是众所周知的好食材，素有“小人参”之称！爱吃甜食又怕肥的吃货们，胡萝卜糖绝对对你的胃口，冰糖有生津止渴，清热解毒，祛脂降压的功效，胡萝卜同样也是降的圣品！连高血脂的都能吃，害怕吃了长肥么！

美味营养胡萝卜糖的用料

胡萝卜 1个 冰糖 三分之一胡萝卜大小

美味营养胡萝卜糖的做法

美味营养胡萝卜糖的做法图解1

步骤1

胡萝卜切片，一元硬币厚度
美味营养胡萝卜糖的做法图解2

步骤2

和冰糖一起放入电饭煲中，可以盖上电饭煲盖按下煮饭键。加热后冰糖和胡萝卜的水分都会一起煮出来，所以不需要另外加水。
美味营养胡萝卜糖的做法图解3

步骤3

过程中，时不时的要搅拌一下，打开看看情况！不要忘了在盖的时候要记得按煮饭键！
美味营养胡萝卜糖的做法图解4

步骤4

这时候就差不多了，可以看到锅里，基本上里面已经没有糖浆，开始看到胡萝卜上有颗粒状的糖，这时候就不需要再盖盖了，一般来说，这时候电饭煲是已经跳闸了 ，不需要再按键，就趁着余热搅拌一会儿！
美味营养胡萝卜糖的做法图解5

步骤5

美美的胡萝卜糖就做好啦！

美味营养胡萝卜糖的烹饪技巧

要用冰糖哦！量可以根据喜好增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-29

©本菜谱的做法由 啊丫是小Q 编写，未经授权不得转载

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