一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子

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之前给多多做了鸡肉小饺子 多多很爱吃 所以这次做牛肉的 补铁

牛肉蔬菜饺子的用料

牛肉 适量 零添加酱油 可以不用
西兰花 一小块 西红柿 一个
娃娃菜 两片叶子 黄瓜 我这次没放但放上很清香
葱 姜 一小段 面粉 适量
橄榄油

牛肉蔬菜饺子的做法

一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解1

步骤1

把牛肉用葱姜水泡半个小时 然后放锅里煮把葱姜倒进去一起煮
一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解2

步骤2

这个样子
一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解3

步骤3

把西兰花 西红柿 小白菜用盐水泡十分钟 用水冲洗干净 面我用了这么多但没包完只包了十几个
一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解4

步骤4

用料理机把它们都打成碎碎的先打蔬菜打完攥攥水再打肉 打肉时可以放指甲盖大小的一片葱 这样去去腥 可以不放 千万不要打西红柿
一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解5

步骤5

把西红柿的皮开水烫掉 切成小丁
一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解6

步骤6

加入橄榄油适量就好核桃油也行
一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解7

步骤7

再腌肉的时候活好面 让醒一醒 好啦开包吧
一岁宝宝辅食～牛肉蔬菜饺子的做法图解8

步骤8

因为宝宝吃 我没有追求好看 没有捏折子 直接捏成片 这样煮就没有厚棱子了

牛肉蔬菜饺子的烹饪技巧

关于零添加酱油 可以不加 我也只放了两三滴因为快一岁了 太没味道的饭孩子不喜欢吃了 也可以放儿童酱油但我觉得一样 只是增加了宝宝为噱头 零添加酱油超市有 27.8元的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-03

©本菜谱的做法由 多宝贝儿的妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饺子 煮 午餐 晚餐

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