枸杞蜂蜜柠檬水

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之前按豆友的食谱腌制了一瓶蜂蜜柠檬，然后按自己的喜好改良了一下，就分享出来！我是喜欢直接把柠檬肉给吃的，而且带皮也容易有苦味所以直接不要，这样我吃起来方便又不会苦，枸杞是我因为养生所以加了些进去，也可以按自己喜好不加也可以！放冰箱三天发酵好，喝法就是三勺＋温水＋蜂蜜兑就可以了！蜂蜜不能热水兑要注意喔！＊柠檬能补充维生素C还能健脾胃，蜂蜜是滋润平和对便秘很有帮助，枸杞补气血，每天一杯真的对身体很好，痘痘和便秘都可以缓解，关键又方便，一瓶能慢慢喝了！

枸杞蜂蜜柠檬水的用料

柠檬 两个 蜂蜜 400g
枸杞 适量 玻璃瓶 一个

枸杞蜂蜜柠檬水的做法

枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解1

步骤1

刀要干净搽干水分，柠檬我不用皮所以就不用盐搓直接洗干净用餐纸搽干备用！
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解2

步骤2

开始切片了，头尾都切掉不用，白色的多也是会苦的。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解3

步骤3

把核也全部去掉，切成一片一片。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解4

步骤4

沿着边边把皮切掉。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解5

步骤5

玻璃瓶要烫过热水擦干，不能有水分和油。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解6

步骤6

把蜂蜜倒进去一点。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解7

步骤7

然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解8

步骤8

把枸杞放一些进去，然后再加蜜糖，就像三明治一样一层蜂蜜一层柠檬循环。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解9

步骤9

瓶口留一点空间让它发酵。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法图解10

步骤10

放冰箱打入冷宫三天后再吃。发酵过程柠檬会出水蜂蜜就会稀释，所以记得吃也要外加蜂蜜才够甜！勺子记得要干净不能带水不然会坏！

枸杞蜂蜜柠檬水的烹饪技巧

枸杞味酸不要多放，不能有水分和油会变质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-17

©本菜谱的做法由 AROaro 编写，未经授权不得转载

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