Smile湘雨

广东 广州市

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发布的菜谱 (222)

• 山楂三七酒

  1.7万 274

• 润肺养生豆浆

  8.8万 782

• 
  
  清血汤

  5883 46

发布的菜单 (6)

• 

  一菜

  285道菜谱

• 

  饼

  279道菜谱

• 

  蛋糕

  123道菜谱

发布的笔记 (542)

• 来一杯?莓玫红茶，温润养胃❗️ 2
• ?背上双肩包，一起去出行！ 26
• 奶香花朵饼干 816
• ?无需烤箱0⃣️失败，砂锅烤乳鸽，在家就能做，?色香味俱 39
• 一口酥脆，唇齿留香！?高颜值粉嫩【樱花曲奇】 236
• ?【板栗豆浆】暖胃补肾，强身健体，营养又美味！?春饮豆浆滋阴润肺，夏饮豆浆消热防暑，冬饮豆浆祛寒暖胃。?板栗气味芳香，是一种健胃补肾的上等果品。用它来做豆浆，味道甘甜可口。??‍⚕️中老年人长期饮用，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。??主料：板栗8个，薏米10克花腰豆30克，黄豆20克清水1000克 ?辅料：冰糖 适量☘️☘️做法：?1、薏米、花腰豆、黄豆，提前浸泡一夜。2、板栗外皮用刀画 22
• ㊙️喝这杯【补血养气养生茶】?益气补血，滋润养颜，比你吃药还管用 ??想变美，先调理好五脏！【枸杞的好处】?1. 提高性能力；2. 调节免疫能力；3. 美容养颜；4. 提高免疫能力。?枸杞子具有：滋肾，润肺，补肝，明目之用。?‍?‍?一壶 ：补血养气养生茶，口感纯正，自然的甜味，健康好营养，喝出好容颜！ ✨✨✨⚠️Tips：1.红枣用冷开水洗净，去核可防燥。 23
• ?气血充足=减肥+美容！！️㊙️妇科圣方《四物汤》?养颜 27

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