营养早餐

2.0万 浏览 88 收藏
收藏
美味多吃一点点
美味多吃一点点
＋ 关注

红豆杂粮粥的用料

山药 适量 黑米 适量
红豆 适量 枸杞 适量
薏米 适量 燕麦 适量
红枣 适量 冰糖 适量

红豆杂粮粥的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

把所有食材备齐，这里我把燕麦泡水几小时，这样口感好
营养早餐的做法图解2

步骤2

除去冰糖一起放入高压锅里，放水洗净，加入适量水，盖好锅盖，开大火，等到出声后改小火，压25分钟
营养早餐的做法图解3

步骤3

关火，等高压锅没气后打开锅盖，开大火，放入适量冰糖，煮沸水搅拌至冰糖融化，关火。
营养早餐的做法图解4

步骤4

再配上三明治，美味可口！

红豆杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-19

©本菜谱的做法由 美味多吃一点点 编写，未经授权不得转载

红豆杂粮粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

红豆杂粮粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养早餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 营养早餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活