绿豆鸽子汤

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鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。

绿豆鸽子汤的用料

嫩鸽 500g 绿豆 150g
盐 少许 子姜 适量
陈皮 适量

绿豆鸽子汤的做法

绿豆鸽子汤的做法图解1

步骤1

鸽子杀好洗净
绿豆鸽子汤的做法图解2

步骤2

绿豆提前泡好再放进电饭煲里煮30分钟
绿豆鸽子汤的做法图解3

步骤3

鸽子斩成大块飞水去血水，然后放进绿豆汤中
绿豆鸽子汤的做法图解4

步骤4

放陈皮，子姜，枸杞
绿豆鸽子汤的做法图解5

步骤5

按粥汤键炖两小时
绿豆鸽子汤的做法图解6

步骤6

炖好后加少许盐调味
绿豆鸽子汤的做法图解7

步骤7

享用美味

绿豆鸽子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-11

©本菜谱的做法由 玩客 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 香

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