烤胡萝卜～简单美味又健康的宝宝辅食

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萌萌麻麻0407

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有多少孩子是不喜欢吃胡萝卜的，反正我家萌萌不爱吃。烤过的胡萝卜香甜可口，表皮有点焦脆，味道真的可以说惊艳，萌萌自己拿着小叉子，吃了七八条哦。

烤胡萝卜的用料

有机迷你胡萝卜 250g	橄榄油一小勺
盐一小撮

烤胡萝卜的做法

步骤1

胡萝卜洗净，就不要去皮了，这种萝卜特别小。对半剖开，如果是普通胡萝卜也可以，不过甜味略淡一点，切成四瓣即可。

步骤2

刷上橄榄油，再用手捏一点点盐，均匀的抹在胡萝卜表面。放入预热好的烤箱。

步骤3

200度，15～20分钟，萝卜全软了就行。

烤胡萝卜的烹饪技巧

很健康的小零食，适合所有辅食中已经添加了胡萝卜的小盆友。小龄段的孩子抓着当零食吃都是不错的选择。一岁以下的小盆友就不建议添加盐了，刷一点橄榄油就好。看着萌萌吃得香，我也没忍住抓了一条，味道确实不错。完全没有胡萝卜的生涩味，又低油低脂，其实作为女孩子们减肥期间的零食也是极好的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-16

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分类：零食一人食一家三口无水印烤箱

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