地方美食【莜面窝窝】

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柳雯
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我是不久前才接触和喜欢上莜面的，一旦爱上了便一发不可收拾。喜欢吃莜面，喜欢它浓郁的面香、筋道的口感和丰富的营养。喜欢做莜面，喜欢它固有的可塑性、烹饪上的多样性和与其它食材的共融性。

莜面窝窝的用料

莜面 250g 滚水 250g

莜面窝窝的做法

地方美食【莜面窝窝】的做法图解1

步骤1

烧好的热开水分次倒在莜麦粉上，用筷子搅拌均匀成絮状。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解2

步骤2

揉成光滑的面团盖好醒20分钟。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解3

步骤3

面团分成几个块状，放在蒸锅里蒸一下做出来的莜面窝窝更光滑。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解4

步骤4

揉搓面团使其表面光滑，并成为长条状，揪成大小均匀的剂子。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解5

步骤5

把剂子在手心里揉合成光滑的椭圆形，放在案板上，手掌心向下按在剂子上，向前推压手掌心，剂子的末端被推压成薄片状。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解6

步骤6

继续向前推动到剂子的另一端，整个剂子就被推压成如图薄薄的片。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解7

步骤7

面皮卷曲在食指上形成中空形状，这就是制作好的窝窝。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解8

步骤8

竖立摆放在抹了油的蒸笼上。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解9

步骤9

顺便搓了些莜面鱼。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解10

步骤10

蒸锅水开后蒸制15分钟。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解11

步骤11

吃的时候配上冷热两种沾料，羊肉臊子汤和油辣子蒜泥蘸汁。
地方美食【莜面窝窝】的做法图解12

步骤12

吃的时候注意吃个半饱就可以了，和糯米粉一样不太好消化。

莜面窝窝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-26

©本菜谱的做法由 柳雯 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 西北菜 午餐 中国菜

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