一盅温肾养生甜汤|补气血

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孙喜芙
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自从姜汁蛋和人参茶调养后，老公身体健康了一点。食补效果真是比吃药健康多了！在网上买了很多中药材，今天都收到了^_^炖一盅养生药膳甜汤，以后每周喝两天，身体一定棒棒哒！

当归人参甜汤的用料

当归 山药
人参 熟地黄
枸杞 冰糖

当归人参甜汤的做法

一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解1

步骤1

一人份一盅，由上往下依次为：当归2片，山药3片，人参6小片，熟地黄3小片，枸杞1小把，冰糖3颗。这食材都性平味甘，蒸出来会很甘甜哦！
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解2

步骤2

所有药材洗净泡水1晚上。
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解3

步骤3

盖上盖子，入高压锅蒸30分钟。
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解4

步骤4

出锅咯，好香啊～很特别的香甜，怎么形容呢(*^_^*)自己试试吧！
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解5

步骤5

汤倒出来，食材还可以再煮一次哦～

当归人参甜汤的烹饪技巧

当归补血，山药补肾壮阳，人参补气，熟地滋阴补肾，枸杞补肾
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-27

©本菜谱的做法由 孙喜芙 编写，未经授权不得转载

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