蒸红枣
由于近几年来本人脾胃欠佳,所以每次看电视时特别关注养生类的节目。在一次偶然的机会看到一位老中医介绍他是如何调理脾胃的,自己也照此方法调理了一段时间,觉得效果不错,在此分享给大家。
蒸红枣的做法
蒸红枣的烹饪技巧
红枣蒸3次后颜色非常暗,也就是成了炙红枣,提高了疗效,同时口感也非常好。食用方法:饭后每次吃3——5颗,血糖高的人可减少食用量。长期坚持服用,可达到健脾胃、补气血的功效。
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创建时间:2015-10-29
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