一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】

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小米TEH妈咪
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一人带孩子很忙 很累 又想做营养又美味的饭菜给宝宝吃 所以赶紧做了这个试试给宝宝吃 完全没有想到宝宝超喜欢（平时不吃玉米粒和胡萝卜还有番茄） 麻麻也喜欢吃

番茄饭的用料

番茄 一个 玉米粒 适量
胡萝卜 半根 青豆 适量
午餐肉 适量 大米 适量
盐 少许 油 少许

番茄饭的做法

一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】的做法图解1

步骤1

准备材料 玉米粒青豆用冷水泡好（用的冷冻的 请忽略两番茄 一个木有用 晚上给小妞做了个汤 ）
一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】的做法图解2

步骤2

胡萝卜洗净切丁 午餐肉切丁 番茄洗净去蒂 大米洗净放电饭锅加比平时少的水（番茄会出很多）放入少量油和盐 把除了番茄都放入电饭锅 再放入番茄 按照平时一样开启煮饭模式 等跳闸再闷几分钟开盖
一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】的做法图解3

步骤3

开盖后 将番茄去皮 再用饭勺把番茄捣碎和锅里的米饭搅拌均匀后 营养美味的番茄饭就可以出锅了

番茄饭的烹饪技巧

番茄熟了后会出很多水 所以煮饭的水要比平时少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-05

©本菜谱的做法由 小米TEH妈咪 编写，未经授权不得转载
分类： 焖饭 香 午餐 苏菜 上海菜

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