早餐糯米饭团

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Flora_mood
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突然就很想吃糯米饭团，但是家里没有油条啦榨菜啦之类的，安慰自己——我做的是健康版本的！

糯米饭团的用料

糯米 150g 黑米 60g
肉松 25g 黄瓜 三分之一根
生菜 3片

糯米饭团的做法

早餐糯米饭团的做法图解1

步骤1

做饭～糯米：黑米=2:1。提前预约好，早上起来就是这样。煮糯米感觉要比大米少放一些水哦！
早餐糯米饭团的做法图解2

步骤2

菜板上放一层保鲜膜，然后把米铺平。压扁一点等会儿方便卷起来～
早餐糯米饭团的做法图解3

步骤3

烧开水烫生菜，然后把生菜铺上来。生菜一定要沥干，要不然吃起来湿湿的影响口感。
早餐糯米饭团的做法图解4

步骤4

铺肉松铺黄瓜。
早餐糯米饭团的做法图解5

步骤5

我卷！然后发现太丰盛以至于卷不起来。哈哈好不容易卷成个胖子。
早餐糯米饭团的做法图解6

步骤6

营养早饭当当当！糯米饭团➕抹茶牛奶（其实是大麦若叶青汁+牛奶但我就是特爱喝…）
早餐糯米饭团的做法图解7

步骤7

看！咬一口，满满的满足感～

糯米饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-03

©本菜谱的做法由 Flora_mood 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 寿司 早餐 外国的

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