减肥果蔬汁

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小芹菜155
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为了调解自己产后便秘的问题，专门制作了这款果蔬汁。希望可以帮助有便秘痛苦的亲们……

减肥果蔬汁的用料

苹果 1个 鸭梨 1个
猕猴桃 1个 娃娃菜 5片
油麦菜 5片 生菜 5片
纯净水 500g

减肥果蔬汁的做法

步骤1

所有材料洗干净备用（猕猴桃去皮，苹果和梨去核）。

步骤2

把材料都切成黄豆大小的小丁。

步骤3

放入九阳豆浆机，加入纯净水500g，按到果蔬冷饮键面操作！
减肥果蔬汁的做法图解4

步骤4

成品果蔬汁（排毒效果杠杠的）我加了三勺蜂蜜……

减肥果蔬汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-05

©本菜谱的做法由 小芹菜155 编写，未经授权不得转载

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