止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨

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雪梨含丰富的营养,其具生津润燥、清热化痰之功效,经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外,还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。 参与活动: #橄露橄榄油试吃活动#

食材清单

雪梨 1个 蜂蜜 适量
冰糖 适量

烹饪步骤

止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解1

步骤1

准备好材料
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解2

步骤2

雪梨洗净削皮、去核,切成两半备用,冰糖敲成适当碎末
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解3

步骤3

去掉核后的雪梨中间会有一个小洞,把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中,放入电磁炉,隔水用中到大火蒸45~60分钟,蒸好的雪梨会出汁哦
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解4

步骤4

蒸好的雪梨浇上汁,面上撒些桂花或者玫瑰花碎,最后再淋上适量的蜂蜜即可
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解5

步骤5

润肺止咳良药哦!

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-12-08 12:01:27

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