银耳红枣雪梨汤

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北京的雾霾天，全家人嗓子都不舒服，做这款雪梨汤，润肺滋养，适合全家喝

银耳红枣雪梨汤的用料

雪梨 1个 银耳 半个
红枣 3个 枸杞 10个
莲子 10个 冰糖 2块（约100g）
水 3L

银耳红枣雪梨汤的做法

银耳红枣雪梨汤的做法图解1

步骤1

1、将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，红枣、枸杞、莲子洗净。 2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟，银耳软粘。 3、放入冰糖，下梨块，红枣，枸杞，莲子，煮35分钟后关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

银耳红枣雪梨汤的烹饪技巧

糖尿病人慎用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-09

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分类： 西点 煮 甜 下午茶 汤

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