香煎鸡胸脯

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可以用来减肥哦，为了自己减肥所做！

香煎鸡胸脯的用料

鸡胸脯 两块 盐
酱油 胡椒粉
料酒 十三香
橄榄油 孜盐

香煎鸡胸脯的做法

香煎鸡胸脯的做法图解1

步骤1

将鸡胸脯用盐、橄榄油、十三香、胡椒粉、料酒、酱油少许腌制40分钟！然后用平底锅煎至金黄，撒下孜盐，用中火继续煎制，记得盖上盖子，两边各煎2分钟，看看火候，出锅啦……

香煎鸡胸脯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-12

©本菜谱的做法由 一念_留白life 编写，未经授权不得转载

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