【九阳食尚学院】枸杞百合西米粥
枸杞擅长明目,所以俗称“明眼子”,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂(杞菊地黄丸)就以枸杞子为主要药物。此外,枸杞还具有提高免疫力、调节血糖等功效…枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但是任何滋补品都不可过量食用,每天15g左右比较合适。
西米粥的做法
西米粥的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-12-14
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