让痛经byebye--红糖山楂露

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科学食疗，营养料理，身体吸收自然会事半功倍。利用山楂和红糖的药性 调理身体，调理女人最重要的月事。

红糖山楂露的用料

姜红糖 150g 新鲜山楂 150克
水 450克

红糖山楂露的做法

让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解1

步骤1

1.新鲜山楂洗净，去蒂去根部
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解2

步骤2

2.选用姜红糖，袪寒效果更佳，口感会带姜辣，实在受不了姜的辣，可以换成纯红糖，又或者一半红糖一半姜红糖。但是如果去了姜祛寒效果会稍差。
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解3

步骤3

3.水煮开，加入姜红糖煮化，熬一会儿令糖稠一点。(我熬出来的量重280左右)
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解4

步骤4

4.将山楂放到破壁机桶中，倒入煮好的红糖
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解5

步骤5

5.插电，启动一次"蔬果汁"功能，快速击破山楂细胞壁
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解6

步骤6

再加一次"酱汁"低档研磨，令口感更更更细腻，令身体更好吸收。
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解7

步骤7

刀片旋转那瞬间多美吖
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解8

步骤8

6.在月经前一周饮用，每天趁温热喝下至少半碗，一周为一个疗程。
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解9

步骤9

细滑微酸，还有开胃的功效
让痛经byebye--红糖山楂露的做法图解10

步骤10

只要坚持一周，每个月的月事就能轻松自在，从此痛经byebye

红糖山楂露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-19

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 佐汁蘸料 甜 外国菜 煮 酸甜

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