山药南瓜奶油汤

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南瓜，山药对婴幼儿来说，是不可多得的辅食。南瓜含有大量维生素和丰富的果胶，可以保护胃粘膜，促进消化。而山药健脾益胃，同样可以助消化。所以这道食谱，不管是吃辅食的幼儿，还是上学的孩童，都可以吃。

山药南瓜奶油汤的用料

铁棍山药 100g 南瓜 500g
水 豆浆机最低刻度 稀奶油 适量

山药南瓜奶油汤的做法

山药南瓜奶油汤的做法图解1

步骤1

准备食材，糖可以不放。
山药南瓜奶油汤的做法图解2

步骤2

南瓜，山药切丁。
山药南瓜奶油汤的做法图解3

步骤3

放入豆浆机，加入最低刻度的水。
山药南瓜奶油汤的做法图解4

步骤4

按下营养米糊健。
山药南瓜奶油汤的做法图解5

步骤5

打好的汤，倒入适量奶油，搅拌均匀。奶油量根据自己口味。
山药南瓜奶油汤的做法图解6

步骤6

搅拌好的汤，滴上几滴奶油，用牙签画成笑脸。
山药南瓜奶油汤的做法图解7

步骤7

最后没喝完的汤，放凉之后，加入适量酵母，和点面粉，发酵。做了五个迷你金丝卷。没拍详细图。金丝卷以后单独发食谱。

山药南瓜奶油汤的烹饪技巧

好的南瓜本身就有甜味，可以不加糖。如果喜欢甜，可以适当加点糖。这是一家三口的量，我们没吃完，剩下的汤加点面粉和发酵粉做成了馒头。如果不用豆浆机，也可以南瓜，山药放锅中蒸熟，加入奶油用料理机打成糊，那就是南瓜山药糊了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-11

©本菜谱的做法由 若愚妈妈在厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 早餐 午餐 晚餐 甜

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