腊八粥
精品
熬腊八儿粥,曾经是小时候过年最期待的事儿。因为有各种米、各种豆、各种干果,从没有那么多零食可以以一个如此正当的理由聚集在一起,而且还能一边帮着妈妈打下手儿熬粥,一边偷吃各种干果解馋[偷笑][偷笑]似乎这,才是过年中最值得珍惜的记忆……
腊八粥的做法
腊八粥的烹饪技巧
芒果手记:芒果姐姐的这道腊八儿粥,除了有儿时记忆中的各种米、豆儿、干果,还特别添加了一味“无花果干”。无花果干营养十分丰富,常吃可以解毒、消肿、清热、开胃、健脾,对咽喉肿痛、消化不良、便秘、痢疾腹泻等都有一定的治疗和缓解作用,尤其适合老人、孩子和怀孕中的准妈妈们食用。每天吃4颗无花果干,还能有效防止贫血。此外,无花果内含有水解酶等成分,还能减少脂肪在血管内的沉积,对降血压、预防冠心病都有很好的作用。最特别的是,无花果干还可以通乳,所以,孕妈妈和正在哺乳期的麻麻们,可以放心滴经常当做健康零食食用呦[愉快][愉快]辣么,下一期,芒果姐姐就将教大家制作一道美味又具有超高颜值的“无花果提拉米苏”,非常非常非常适合麻麻、宝贝、时尚闺蜜们一起分享哦[调皮]让我们共同期待吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-01-17
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