羊肉胡萝卜汤

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尚泽妈咪
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羊肉御风寒，补身体，因为羊肉本来就是温补的热性食物，吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了的话容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后少量喂食。夏天不要给宝宝吃羊肉。

羊肉胡萝卜汤的用料

羊肉 250g 胡萝卜 3个
八角 香叶
胡椒粉 料酒
盐 白糖
醋 葱姜蒜

羊肉胡萝卜汤的做法

羊肉胡萝卜汤的做法图解1

步骤1

羊肉切好，清水泡10分钟换一下水，这样反复三次，为的是把血水都弄干净
羊肉胡萝卜汤的做法图解2

步骤2

放开水加一勺醋，煮开一会，用清水冲洗干净
羊肉胡萝卜汤的做法图解3

步骤3

冲洗干净备用
羊肉胡萝卜汤的做法图解4

步骤4

热锅倒油，加入大料爆炒，加入一勺料酒，翻炒一会
羊肉胡萝卜汤的做法图解5

步骤5

倒入压力锅，加入葱姜蒜
羊肉胡萝卜汤的做法图解6

步骤6

按键牛羊肉
羊肉胡萝卜汤的做法图解7

步骤7

火停以后加入胡萝卜和盐，继续按键牛羊肉，因为我是炖汤给宝宝吃，所以要炖烂一点
羊肉胡萝卜汤的做法图解8

步骤8

出锅，给宝宝吃就没有加胡椒粉，大人吃的时候加一点就好了
羊肉胡萝卜汤的做法图解9

步骤9

宝宝很喜欢喝，但是也不能多吃哦！

羊肉胡萝卜汤的烹饪技巧

【功效】补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-18

©本菜谱的做法由 尚泽妈咪 编写，未经授权不得转载

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