鸡肉蔬菜炒面

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想要吃蔬菜，想要吃的健康，就是这碗鸡肉蔬菜炒面。虽然味道不会很浓，但是蔬菜的原味一定鲜美，吃着又清爽，看着又养眼。

鸡肉蔬菜炒面的用料

面条 200g 大蒜末 适量
葱花 适量 生姜末 适量
鸡肉 100g 西兰花 半个
红椒 半个 胡萝卜 1根
酱油 适量 盐 适量
料酒 少许 黑胡椒 适量
耗油 1勺子

鸡肉蔬菜炒面的做法

鸡肉蔬菜炒面的做法图解1

步骤1

把蔬菜洗净，切好。把鸡肉切成小块。把面条煮熟，备用。
鸡肉蔬菜炒面的做法图解2

步骤2

首先锅中加入少许油。将大蒜末，生姜末和葱花放入锅中。
鸡肉蔬菜炒面的做法图解3

步骤3

加入鸡块翻炒几下。（为了去油可以提前将鸡肉煮熟或者可以直接炒）
鸡肉蔬菜炒面的做法图解4

步骤4

再加入备用的蔬菜，炒几分钟，倒入少许水。
鸡肉蔬菜炒面的做法图解5

步骤5

蔬菜炒的炒不多，放入面条翻炒均匀。加入调料：酱油，盐，糖，耗油和料酒。
鸡肉蔬菜炒面的做法图解6

步骤6

炒面出锅咯，即可使用。面上可以撒上芝麻，黑胡椒和辣椒粉。健康面条吃起！

鸡肉蔬菜炒面的烹饪技巧

蔬菜的选择与分量可以按照自己的喜好来订。我酱油放的比较少，你们可以多加点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-23

©本菜谱的做法由 Ceci的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 面条 晚餐

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