减肥餐之烤面包

2.9万 浏览 380 收藏
收藏
我是大萌萌
我是大萌萌
＋ 关注

哈喽～沉寂了这么久我又来啦～过了一个年大家一定都胖了吧～哈哈～来试试这款底卡的减肥食物吧～

低卡减肥餐～烤面包（用面包边最好）的用料

切片面包 1片 鸡蛋 1个
黑胡椒、椒盐 适量

低卡减肥餐～烤面包（用面包边最好）的做法

减肥餐之烤面包的做法图解1

步骤1

烤箱预热200度。切片面包片一片，撕成小块，放入烤箱专用碗。然后直接打入一个鸡蛋，放入预热好的10分钟即可，我喜欢面包焦一点，烤了13分钟～主要看鸡蛋熟了就好啦～出炉后，撒上黑胡椒，椒盐即可～这么一份热量在150大卡～热量可以说是非常低哦～

低卡减肥餐～烤面包（用面包边最好）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-25

©本菜谱的做法由 我是大萌萌 编写，未经授权不得转载

低卡减肥餐～烤面包（用面包边最好）的其他做法更多

上传我做的这道菜

低卡减肥餐～烤面包（用面包边最好）的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥餐之烤面包

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 减肥餐之烤面包的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活