芋艿羊排

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羊排是我家大爱，无论怎么做都爱吃的不要不要的，现在羊肉价钱下降了些，更要多多买羊肉吃啦哈哈！羊排如果用普通锅最少要炖一个半小时，今天我用高压锅做的上汽后只需八分钟即可。为了荤素搭配我还放了芋艿和红椒，更加营养健康了，以免总被人说吃肉太多嘿嘿。

芋艿羊排的用料

羊排 1000g 芋艿 500g
盐 5g 老抽 10g
生抽 20g 糖 5g
料酒 30g 红椒 30g
葱 30g 姜 10g
花椒大料 适量 香叶小茴香 适量
干辣椒 2个 红曲米 6g

芋艿羊排的做法

#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解1

步骤1

准备好食材：羊排1000克、芋艿500克、生抽20克、老抽10克、料酒30克、红椒30克、葱30克、姜10克、花椒大料香叶小茴香适量、红曲米6克、干辣椒2个、盐5克、糖5克。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解2

步骤2

羊排剁成块儿、芋艿去皮切滚刀块儿泡在水里、红椒去籽切块儿、葱切段、姜切片、干辣椒洗净、花椒大料香叶小茴香红曲米都装进调料盒里。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解3

步骤3

羊排放入冷水里烧开以后煮2分钟捞出来洗净杂质控干水分备用。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解4

步骤4

先把葱、姜、干辣椒、和调料盒放入锅里。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解5

步骤5

再把焯烫好的羊排放进去。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解6

步骤6

放入30克料酒、20克生抽、10克老抽、白糖5克。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解7

步骤7

再加入400毫升清水
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解8

步骤8

盖好高压锅的盖子放在煤气灶上加热，上汽后计时8分钟关火。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解9

步骤9

待锅内的蒸汽排光以后打开盖子放入芋艿开火继续加热。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解10

步骤10

再加入5克盐，这时就不盖盖子了，等芋艿熟了汤汁也收的差不多了。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解11

步骤11

看到汤汁收的差不多了加入红椒块翻炒两下即可。
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解12

步骤12

成品图
#苏泊尔巧易旋压力快锅#芋艿羊排的做法图解13

步骤13

成品图

芋艿羊排的烹饪技巧

1一定要等蒸汽放光了再开盖子。 2放入芋艿后不用盖盖子了，顺便收汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-26

©本菜谱的做法由 热爱红烧肉肉 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 亲友聚餐 夜宵 晚餐 午餐

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