之鲜甜玉米汁

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玉米是粗粮中的保健佳品，对身体很有益处。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。今日用东菱DL-PL500破壁机来做一款健康饮品—香甜玉米汁。甜玉米的水分比较多，口感很甜，做玉米汁很合适呢。我没有加糖味道就很不错了，当然也可按个人口味加糖和牛奶.

鲜甜玉米汁的用料

新鲜甜玉米 两根 温水 800克
冷水 适量

鲜甜玉米汁的做法

#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解1

步骤1

甜玉米剥下来
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解2

步骤2

料理杯内加入适量冷水
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解3

步骤3

玉米粒放入配套的蒸屉里并放人料理杯内
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解4

步骤4

盖好杯盖后将料理杯放置于东菱破壁机主机上，卡好
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解5

步骤5

接通电源，单击“开关”按钮，选择“蒸煮”功能键，再点击“开关”按钮，机器就启动了
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解6

步骤6

十分钟后取出
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解7

步骤7

料理机内倒入温水800克，再加入蒸煮好的玉米粒
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解8

步骤8

单击“开关”按钮，选择“搅拌”功能键，按点动机器就开始搅拌了
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解9

步骤9

约20秒左右玉米汁就大功告成了。成品很细腻，口感很好
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解10

步骤10

成品
#东菱养生破壁机#之鲜甜玉米汁的做法图解11

步骤11

成品

鲜甜玉米汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-04

©本菜谱的做法由 sunny自在的风 编写，未经授权不得转载

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