排骨薏米海参汤

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一抹花事
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下雨天身体不太舒服.这道汤是可以去湿.补肾.海参可是大补哦！

排骨薏米海参汤的用料

排骨几段 薏米适量
海参一个 炖料一些我只放一小片
盐一勺 姜

排骨薏米海参汤的做法

排骨薏米海参汤的做法图解1

步骤1

排骨焯水去血末杂质
排骨薏米海参汤的做法图解2

步骤2

薏米提前泡水2小时
排骨薏米海参汤的做法图解3

步骤3

材料放炖盅里_放一片大料.没有也可以不放
排骨薏米海参汤的做法图解4

步骤4

放高压锅里中小火20分钟不等，
排骨薏米海参汤的做法图解5

步骤5

海参提前泡好
排骨薏米海参汤的做法图解6

步骤6

切好备用
排骨薏米海参汤的做法图解7

步骤7

炖好排骨的汤里放入海参_再继续炖2～5分钟
排骨薏米海参汤的做法图解8

步骤8

中火炖几分钟左右！关火！
排骨薏米海参汤的做法图解9

步骤9

放一点枸杞
排骨薏米海参汤的做法图解10

步骤10

好了

排骨薏米海参汤的烹饪技巧

海参我提前泡好几天的哦！过程网上查吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-06

©本菜谱的做法由 一抹花事 编写，未经授权不得转载

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