黑米粥

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颜肉肉丫
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减肥什么的太难了，不过用粥代替米饭真的可以瘦身的哦

黑米粥的用料

黑米 东北大米
糖

黑米粥的做法

黑米粥的做法图解1

步骤1

1.前一天就把血糯米泡着 2.洗净倒锅里煮，快烂了加入东北大米熬 3.煮熟后加入糖就好啦 4.搭上咸菜，感觉棒棒哒

黑米粥的烹饪技巧

女生多吃黑米是有好处的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-10

©本菜谱的做法由 颜肉肉丫 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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