红枣黑米粥

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红枣黑米粥具有滋阴补肾，健脾暖胃、补益肝肾、活血益气、明目养肝等作用。
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红枣黑米粥的用料

黑米 50克 糯米 50克
红枣 8颗 枸杞 适量
干桂圆 10-12个 莲子 1小把
饮用水 600ml

红枣黑米粥的做法

红枣黑米粥的做法图解1

步骤1

黑米淘洗一下
红枣黑米粥的做法图解2

步骤2

糯米淘洗干净
红枣黑米粥的做法图解3

步骤3

红枣清洗干净
红枣黑米粥的做法图解4

步骤4

莲子清洗干净
红枣黑米粥的做法图解5

步骤5

干桂圆去壳洗干净
红枣黑米粥的做法图解6

步骤6

枸杞清洗干净泡软备用
红枣黑米粥的做法图解7

步骤7

将所有食材（除枸杞）放入电压力锅内胆中加入700ml饮用水，选择煮粥功能键，约40分钟左右
红枣黑米粥的做法图解8

步骤8

待时间到，煮熟后放入枸杞焖2-3分钟即可
红枣黑米粥的做法图解9

步骤9

一锅营养丰富的红枣黑米粥熬好了
红枣黑米粥的做法图解10

步骤10

红枣黑米粥成品图
红枣黑米粥的做法图解11

步骤11

红枣黑米粥滋阴补肾、健脾暖胃

红枣黑米粥的烹饪技巧

嗜甜者可以加入红糖或是冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-08

©本菜谱的做法由 守望幸福-XM 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 煮 焖 电器

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