【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋

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赵恩熙**
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【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的用料

鸡中翅 500g 芦笋 100g
蒜头 10g 姜 5g
葱 适量 柠汁 50g
香草 5g 鲜柠檬汁 5g
美极（鲜）酱油 10g 食用油 适量
生粉 5g

【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的做法

【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的做法图解1

步骤1

鸡翅洗净 加入柠檬汁、蒜头、 姜、香草、酱油 和生粉 腌制1小时备用
【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的做法图解2

步骤2

烤盘调至最高温 预热8分钟 均匀涂抹油于烤盘 放入腌制好的鸡翅 将一面煎至金黄色后 翻转至 两面烤至金黄色
【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的做法图解3

步骤3

关闭烤盘 在鸡翅两面扫上 柠汁或上盘后 再扫柠汁
【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的做法图解4

步骤4

鸡翅装盘 配上芦笋
【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的做法图解5

步骤5

想知道电烤盘在那里买，可以用淘宝扫一扫二维码的。

【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的烹饪技巧

1、烤盘中温加热依次放入油、芦笋和盐，翻炒至熟即可。 2、鸡翅尽量挑选大小均匀，便于控制时间和温度。 3、柠汁在高温容易糊，所以关闭烤盘后快速扫上柠汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-16

©本菜谱的做法由 赵恩熙** 编写，未经授权不得转载

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