菌菇杂烩海鲜煲

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一个人的时候也要好好的吃饭,有时候也必须来个大餐犒劳一下自己。菌菇和蔬菜,豆制品和海鲜当然一个都不能少!丰盛的美餐也省时省力。蔬菜菌菇和海鲜大杂烩,加点佐料煮一煮,幸福来得就是这么简单,好好享受懒人的美好时光吧。

菌菇杂烩海鲜煲的用料

大虾 6个 莴笋 100克
春笋 100克 香菇 10克
胡萝卜 80克 苦瓜 80克
豆制品 50克 熟油 1茶匙
4克 鲜酱油 2汤匙
小葱 5克 黄酒 10克
5克 生姜 5克

菌菇杂烩海鲜煲的做法

菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

莴笋和苦瓜洗净切片后各自用2克盐抓匀腌制出水分后逼出水分备用,准备鲜香菇,笋片和胡萝卜片
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

大虾剪去虾须后开背挑出虾线后洗净沥干水分倒入黄酒拌匀,豆制品用温水洗净后挤干水分
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

准备生姜,蒜片和葱花
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

锅内抹上熟油
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

先把莴笋片,苦瓜,笋片加入
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

中间加入香菇和豆制品,最后把虾和胡萝卜加入
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

上面加入葱姜蒜
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解8

步骤8

淋上鲜酱油,开煮15分钟(我用的是电陶炉,按蒸煮键)
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解9

步骤9

15分钟后断电
菌菇杂烩海鲜煲#黑人牙膏一招制胜#的做法图解10

步骤10

去掉上面的葱姜蒜后再撒上葱花即可享用

菌菇杂烩海鲜煲的烹饪技巧

1.这道菜要选择水分足一些的蔬菜打底,煮的水分来自蔬菜中的无需加水、 2.各家的口味不同,调味请按照自家的口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-04-29

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