橘汁焦糖牛肉青葱卷

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橘汁焦糖牛肉青葱卷的用料

橘子汁 1/2杯 酱油  2汤匙
麻油 1 汤匙 2 汤匙
(生粉+水)搅匀 1 茶匙 sirloin steak 1 b
青葱

橘汁焦糖牛肉青葱卷的做法

步骤1

焦糖制作: 碗中倒入橘子汁,酱油拌匀混合备用。锅内放入麻油,糖先轻摇晃使两混合后开中火煮约1分钟开始变浅棕色。加入胡椒粉再继续煮约1分钟变深咖啡色,且糖完全融解。关火倒入橘子酱油混合物后拌匀。再次开小火倒入生粉水煮至浓稠备用。

步骤2

牛肉切成15 cm长8 cm宽的6薄片。用meat pound拍松两面。在碗中把姜末,麻油混合匀并抹在牛肉片上。  

步骤3

然后把牛肉薄片卷入与牛肉一样宽的青葱棬成肉卷状用牙签固定。锅内加热放少许油,放进牛肉卷用中火煎每面约2分钟。 

步骤4

把每片牛肉卷切成小块。将焦糖汁浇在牛肉小卷上即可食用。 

橘汁焦糖牛肉青葱卷的烹饪技巧


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创建时间:2016-05-02

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