枸杞银耳汤

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枸杞银耳汤的用料

古田新鲜银耳 半朵 枸杞 少量
红枣 几颗 老冰糖 两块

枸杞银耳汤的做法

枸杞银耳汤的做法图解1

步骤1

把菌棒上的新鲜银耳割下来，放水里浸泡十分钟
枸杞银耳汤的做法图解2

步骤2

浸泡过后就变大了，清洗两遍，撕成小朵即可
枸杞银耳汤的做法图解3

步骤3

枣子和枸杞清洗干净备用
枸杞银耳汤的做法图解4

步骤4

加入足量的水，大火烧开后转入小火慢炖，加入老冰糖，大概炖四十分钟即可(忘了拍老冰糖的照片了）新鲜银耳炖的时间比干银耳短，而且胶质更浓更稠，女人养颜是不错的食补选择之一
枸杞银耳汤的做法图解5

步骤5

半朵就够一个人吃两顿了，满满一杯噢，有兴趣的可以加我微信fororcever

枸杞银耳汤的烹饪技巧

银耳来自古田高山，新鲜的银耳比干银耳更软糯、胶质保存更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-04

©本菜谱的做法由 丁家食补 编写，未经授权不得转载

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