抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤

精品
8.4万 浏览 1280 收藏
收藏
Alice优优
Alice优优 Alice优优
＋ 关注

银耳汤不仅可以防暑降温，还可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效，现在更有一说，是抗霾佳品哦

百合薏米枸杞银耳汤的用料

枸杞 适量 银耳 适量
干百合 适量 薏米 适量
干桂圆 适量 山楂切片 少许
水 适量 炖锅 1个

百合薏米枸杞银耳汤的做法

抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解1

步骤1

先将银耳和干百合用凉水泡软，大概20分钟左右，将银耳撕成小瓣。
抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解2

步骤2

将所有材料倒入炖锅中。
抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解3

步骤3

倒入适量的清水。
抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解4

步骤4

点击预约键，预约两小时开始煮。
抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解5

步骤5

再点击功能键，选择甜品档，这样就可以啦，可以美美地睡觉去啦
抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解6

步骤6

早上起来，所用时间还剩半小时的时候，放入冰糖继续炖煮。
抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解7

步骤7

完成，是酸甜口感的，益气清肺，乃抗霾佳品哦
抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法图解8

步骤8

好吃

百合薏米枸杞银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-23

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 一人食 一家三口 下午茶

百合薏米枸杞银耳汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

百合薏米枸杞银耳汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 抗霾养生～百合薏米枸杞银耳汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活