甜杏仁黑芝麻糊

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黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。杏仁苦温宣肺，润肠通便。零添加的黑芝麻糊在家轻松做。

杏仁黑芝麻糊的用料

炒熟的黑芝麻 1/2杯 白砂糖或冰糖 适量
糯米 1/2杯 杏仁 20g

杏仁黑芝麻糊的做法

甜杏仁黑芝麻糊#苏泊尔醇浆机#的做法图解1

步骤1

炒熟的黑芝麻1/2杯糯米1/2杯放了糯米才会浓稠，杏仁20g放入豆浆机
甜杏仁黑芝麻糊#苏泊尔醇浆机#的做法图解2

步骤2

装好静磨和动磨
甜杏仁黑芝麻糊#苏泊尔醇浆机#的做法图解3

步骤3

加入清水刀最低水位
甜杏仁黑芝麻糊#苏泊尔醇浆机#的做法图解4

步骤4

打开电源，按下开关，选择米糊
甜杏仁黑芝麻糊#苏泊尔醇浆机#的做法图解5

步骤5

这款豆浆机真是给力，米糊打的非常细腻，根本不需要过滤。

杏仁黑芝麻糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-07

©本菜谱的做法由 Pollycs 编写，未经授权不得转载
分类： 苏泊尔

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