热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙

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营养师蓝冰滢
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绿豆沙绝对是夏天必备的防暑降温神器。浓郁丝滑的绿豆沙加上一块清凉十足的冰糖。 不论大人小孩都喜欢。 奔波了一天，疲劳有燥热。一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。 用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，而且少了守在厨房的烦恼~ 感觉赞赞的

绿豆沙的用料

绿豆 60g 清水 1000g
冰糖 适量

绿豆沙的做法

热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙的做法图解1

步骤1

取60g干燥的绿豆，和料理机一台
热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙的做法图解2

步骤2

绿豆加入到苏泊尔醇磨豆浆机内，加入清水1000g
热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙的做法图解3

步骤3

泡豆1小时，这样打出来的绿豆沙口感更佳。当豆子有一点点涨发，盖好盖子，插好电源
热浪来袭，你需要的只是一杯冰镇绿豆沙的做法图解4

步骤4

选料理机绿豆沙功能档。按开关，静候30分钟即可

绿豆沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-15

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 榨汁机 饮品 早餐 下午茶

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