洋葱圈

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花飞蝶舞的胖子
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减肥期间吃不会胖，还有营养

洋葱圈的用料

洋葱 2个 豆腐 半块
胡萝卜 1个 香芹 200g
土豆一个 鸡蛋 1个
面粉 适量 盐 依照自己口味
黑胡椒 依照自己口味

洋葱圈的做法

洋葱圈的做法图解1

步骤1

这是我从网上找的图，苹果可以做粥
洋葱圈的做法图解2

步骤2

都切碎
洋葱圈的做法图解3

步骤3

放点盐
洋葱圈的做法图解4

步骤4

所有东西放在一起，搅拌均匀
洋葱圈的做法图解5

步骤5

煎至金黄色，
洋葱圈的做法图解6

步骤6

我爱做吃的，以后为大家上传好吃，不发胖的美食

洋葱圈的烹饪技巧

蔬菜可以放自己喜欢吃的，肉也可以放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-22

©本菜谱的做法由 花飞蝶舞的胖子 编写，未经授权不得转载

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