烤箱版鸡米花

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鸡米花一直是款油炸食品，但对于减肥的人来说……你懂得，所以这款烤箱版就完美解决了这个问题，无油更健康，而且烤出来的会更加酥脆，食材也简单，准备番茄酱搭配更好吃哦

烤箱版鸡米花的用料

一大块鸡胸肉 奥尔良烤翅粉 半袋
白胡椒粉 适量 鸡蛋 一个
面包糠 面粉

烤箱版鸡米花的做法

烤箱版鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净切小块，加奥尔良粉、白胡椒粉，我爱吃辣还加了辣椒粉，最少腌制半小时，不着急吃的话最好冷藏过夜会更入味
烤箱版鸡米花的做法图解2

步骤2

准备面粉、鸡蛋液、面包糠
烤箱版鸡米花的做法图解3

步骤3

提前预热烤箱，用鸡块依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠，放入烤盘，记得铺油纸，180度25分钟，因为各家烤箱不同，我这个只作为参考
烤箱版鸡米花的做法图解4

步骤4

然后拿出来就可以吃啦

烤箱版鸡米花的烹饪技巧

特别说明一下，面包糠要用那种金黄色的，这样烤出来比较好看，能吃辣的话加辣椒粉会更好吃，还有鸡肉最好能多腌制一会，越久越入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-26

©本菜谱的做法由 小寻姐姐的菜单 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 下午茶 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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