营养早餐粥

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最好不要用里脊肉 不好吃

营养早餐的用料

大米 1量杯 卷心菜 5分之一
生菜 2叶 颈背肉 1块
适量 少许
洋葱 适量

营养早餐的做法

营养早餐粥的做法图解1

步骤1

所需材料都切丝 洋葱切丁
营养早餐粥的做法图解2

步骤2

大米提前浸泡
营养早餐粥的做法图解3

步骤3

倒入油(我用的橄榄油) 油热放入洋葱炒熟
营养早餐粥的做法图解4

步骤4

放入肉炒熟
营养早餐粥的做法图解5

步骤5

放入菜翻炒 放入盐 不要炒熟了
营养早餐粥的做法图解6

步骤6

倒入大米中 大火煮开 改小火慢熬 熬到稠稠的
营养早餐粥的做法图解7

步骤7

放上一根筷子 防止煮沸
营养早餐粥的做法图解8

步骤8

配上咸面包 搭上小菜

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-15 19:08:38

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