美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》

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yn高小疯
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木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，据说还有丰胸的效果呢！

木瓜撞奶的用料

牛奶 200ml 木瓜汁 50ml

木瓜撞奶的做法

美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》的做法图解1

步骤1

木瓜洗干净，对半切开，用勺子刮去里面的籽
美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》的做法图解2

步骤2

把木瓜挖成块放入料理机中打成泥，为了口感更细腻，最好过滤一遍！
美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》的做法图解3

步骤3

锅内加入牛奶，烧至刚要起气泡关火。
美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》的做法图解4

步骤4

把热牛奶倒入过滤好的木瓜汁中，装入容器，放入冰箱冷藏2小时以上即可。
美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》的做法图解5

步骤5

成品
美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》的做法图解6

步骤6

成品

木瓜撞奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-25

©本菜谱的做法由 yn高小疯 编写，未经授权不得转载

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