美容养颜桃胶皂米银耳羹

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桃胶和皂米仁的胶原蛋白较多，是女人

桃胶皂米银耳羹的用料

银耳 ①小朵 桃胶 15g
皂米 15g 冰糖 35g
枸杞 适量 红枣 5个

桃胶皂米银耳羹的做法

美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解1

步骤1

锅里加水烧开，把发好的银耳撕成小块倒进锅里开小火慢煮
美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解2

步骤2

银耳小火煮20～30分钟后，加泡好的皂米仁倒进去（皂米冷水侵泡18小时）
美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解3

步骤3

桃胶侵泡24小时，杂质较多4～5小时换一次水
美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解4

步骤4

枸杞下锅煮
美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解5

步骤5

冰糖下锅慢慢熬
美容养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解6

步骤6

这是成品哈！冷藏后味道更好，这才是胶原蛋白哦！吃起来"爽"

桃胶皂米银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-29

©本菜谱的做法由 ~花絮~缘 编写，未经授权不得转载

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