银耳莲子百合红枣枸杞汤

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夏日早餐

银耳莲子百合红枣枸杞汤的用料

银耳，百合，莲子，枸杞，红枣，冰糖

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法图解1

步骤1

银耳加水泡发半个小时以上
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法图解2

步骤2

百合莲子洗净，加水泡发
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法图解3

步骤3

银耳撕成小朵。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法图解4

步骤4

银耳放入炖锅
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法图解5

步骤5

加入百合莲子。一起炖煮两个小时。我一般晚上8点左右开始炖。睡前关火。第二天早上起来吃。。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法图解6

步骤6

早上起来，加入，红枣枸杞，冰糖。热一下。红枣太早放，容易发酸。冰糖适量。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法图解7

步骤7

有胶状的感觉就好啦

银耳莲子百合红枣枸杞汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-15

©本菜谱的做法由 鲸鲸有味 编写，未经授权不得转载

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