宿舍版——夏日代餐薏米绿豆

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Sherryranxiaobai
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总之就是大混搭～～薏米搭绿豆意外的好吃～～红豆也好吃～但是绿豆总觉得更夏天

宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的用料

薏米 一大勺 绿豆 一大勺
水蜜桃 1个 酸奶 200ml
柠檬 半个 燕麦 一大勺

宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法

宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解1

步骤1

薏米绿豆泡一晚上～开水煮半小时～泡好的薏米特别容易熟～煮久了就软了不糯了。。。口感不好～煮好的长这样
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解2

步骤2

奶昔原材料合照
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解3

步骤3

放到搅拌机
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解4

步骤4

20秒，两次～久一点更细滑～～～
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解5

步骤5

超粉嫩！
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解6

步骤6

倒入薏米绿豆～～
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解7

步骤7

还加了一大勺卡比麦片～～
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解8

步骤8

哈舞俄路可～～
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解9

步骤9

放入冰箱～冷藏两小时更赞～～～
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解10

步骤10

配上贝果～土司～法棍～都好赞～～水蜜桃奶昔安利一万次～～～～水蜜桃！！配酸奶！！！
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解11

步骤11

再安利10001次！！
宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的做法图解12

步骤12

吃光光

宿舍版——夏日代餐薏米绿豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-15

©本菜谱的做法由 Sherryranxiaobai 编写，未经授权不得转载

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